كامانەن ئەو خواردنانەی مێشک چکۆلە دەکەنەوە؟!


خەبات مێدیا: زۆربەی خواردنەکانی نێو بازاڕ بەتایبەت ئەو خواردنانەی کە ئامادە یان نیوە ئامادەن وەکوو سۆسیس" کالباس" پیززا" هەمبەرگر" و پەتاتەی سوورەوەکراو، هەموویان چەوری و خوێی زۆریان هەیە کە وێڕای چکۆلەکردنەوەی مێشک، هەناسە و دڵ توشی کێشە و نەخۆشی دەکەن. 
هەروەها ئەگەر خانەوادەکان بەهەر هۆکارێک توانای دابین کردنی ئەو خۆراكانەیان نیە كە ئێنێرژی(ووزە)، پڕۆتین، ویتامین و مەوادی سروشتی پێویستی جەستەی تێدایە، توشی نەخۆشینێکی زۆر بەهۆی کەم و کوڕِی مەوادی خواردەمەنی دەبن. 
توش بوونی كەسەكان بە هەموو جۆرە نەخۆشیەكانی چڵك(عفونەت)، ڕیخەلۆ کە بەهۆی خواردنی نانی چەورو فول کالۆریە، هەروەها بەربڵاوی نەبونی خواردن، بارودۆخی جەستەیی و هێزی فکری توشبووانی بە دواوەیە، و ڕۆژبە ڕۆژ لاوازتر دەبن.
لە نێو خانەوادەكان دا ئەگەر زۆرخۆری و خراپخۆری و تەک خۆری بەشێوەی بەردەوام بێ، مەترسی توشبوون بە نەخۆشینی شەکرە و نەخۆشینی دڵ زۆرتر دەکات.
بەرزبونەوەی ئاستی زانیاری لەبواری خواردن و شێوەی هەڵبژاردن و چۆنیەتی بەرهەم هێنانی دایکان بۆ هەموو خێزان، دەتوانێ کێشەی زۆری بنەماڵە بەتایبەت ئافرەتان چارەسەربکات بەبێ ئەوەی هەزینەی زۆر بکەوێتە سەر شانیان.


 

ڕێکه‌وت: 2020-09-02 09:50:20
به‌شی: ( زانستی )



TAGS/ كامانەن,ئەو,خواردنانەی,مێشک,چکۆلە,دەکەنەوە
TITLE/كامانەن ئەو خواردنانەی مێشک چکۆلە دەکەنەوە


خوێنه‌ران له کاتی گه‌ران بۆ ئه‌مانه‌ی خواره‌وه‌ توانیویانه‌ ئه‌و نووسینه بدۆزنه‌وه‌

كامانەن ** ئەو ** كامانەن ئەو ** خواردنانەی ** كامانەن خواردنانەی ** ئەو خواردنانەی ** كامانەن ئەو خواردنانەی ** مێشک ** كامانەن مێشک ** ئەو مێشک ** كامانەن ئەو مێشک ** خواردنانەی مێشک ** كامانەن خواردنانەی مێشک ** ئەو خواردنانەی مێشک ** كامانەن ئەو خواردنانەی مێشک ** چکۆلە ** كامانەن چکۆلە ** ئەو چکۆلە ** كامانەن ئەو چکۆلە ** خواردنانەی چکۆلە ** كامانەن خواردنانەی چکۆلە ** ئەو خواردنانەی چکۆلە ** كامانەن ئەو خواردنانەی چکۆلە ** مێشک چکۆلە ** كامانەن مێشک چکۆلە ** ئەو مێشک چکۆلە ** كامانەن ئەو مێشک چکۆلە ** خواردنانەی مێشک چکۆلە ** كامانەن خواردنانەی مێشک چکۆلە ** ئەو خواردنانەی مێشک چکۆلە ** كامانەن ئەو خواردنانەی مێشک چکۆلە ** دەکەنەوە ** كامانەن دەکەنەوە ** ئەو دەکەنەوە ** كامانەن ئەو دەکەنەوە ** خواردنانەی دەکەنەوە ** كامانەن خواردنانەی دەکەنەوە ** ئەو خواردنانەی دەکەنەوە ** كامانەن ئەو خواردنانەی دەکەنەوە ** مێشک دەکەنەوە ** كامانەن مێشک دەکەنەوە ** ئەو مێشک دەکەنەوە ** كامانەن ئەو مێشک دەکەنەوە ** خواردنانەی مێشک دەکەنەوە ** كامانەن خواردنانەی مێشک دەکەنەوە ** ئەو خواردنانەی مێشک دەکەنەوە ** كامانەن ئەو خواردنانەی مێشک دەکەنەوە ** چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن چکۆلە دەکەنەوە ** ئەو چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن ئەو چکۆلە دەکەنەوە ** خواردنانەی چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن خواردنانەی چکۆلە دەکەنەوە ** ئەو خواردنانەی چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن ئەو خواردنانەی چکۆلە دەکەنەوە ** مێشک چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن مێشک چکۆلە دەکەنەوە ** ئەو مێشک چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن ئەو مێشک چکۆلە دەکەنەوە ** خواردنانەی مێشک چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن خواردنانەی مێشک چکۆلە دەکەنەوە ** ئەو خواردنانەی مێشک چکۆلە دەکەنەوە ** كامانەن ئەو خواردنانەی مێشک چکۆلە دەکەنەوە **